1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Guisado de chuchu com cenoura e broto de feijão
Guisadong Sayote Com Cenoura e Togue é um delicioso prato salteado das Filipinas. Esta vibrante receita apresenta chuchu fresco, cenouras crocantes e nutritivos rebentos de feijão mungo, tudo refogado em uma mistura saborosa de alho, cebola e molho de soja. Rico em vitaminas A e C, este prato não é apenas saboroso, mas também repleto de nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeito como acompanhamento ou prato principal leve, Guisadong Sayote é um testemunho da deliciosa simplicidade da culinária caseira filipina. Aproveite um sabor das Filipinas que é ao mesmo tempo nutritivo e satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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