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Guioza

Guioza

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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379.1
calorias
19.0
proteína
47.4
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
379.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.4 mg 15%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 47.4 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.2%
19.3%
32.5%
Gordura: 127 cal (32.5%)
Proteína: 76 cal (19.3%)
Carboidratos: 189 cal (48.2%)

About Guioza

Guioza são deliciosos dumplings originários do Leste Asiático, especialmente populares na culinária japonesa e chinesa. Tipicamente recheados com uma mistura saborosa de carne moída, vegetais e especiarias aromáticas, essas pequenas delícias podem ser cozidas no vapor, fritas ou cozidas. Embora sejam um petisco reconfortante geralmente apreciado por seus sabores ricos, os Guioza também podem ser uma opção mais saudável quando feitos com proteínas magras e vegetais frescos. Apreciados com um molho de imersão picante, esses pequenos bolsos de sabor são uma combinação perfeita de sabor e tradição, tornando-os uma experiência imperdível!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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