1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.0 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 28.8 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 10 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 844 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About banana
Guineo é uma fruta exuberante e tropical que vem da América Central e do Sul, conhecida por sua textura doce e cremosa e pele amarela brilhante. Rico em nutrientes essenciais, o Guineo é rico em potássio, vitamina C e fibras dietéticas, tornando-o um lanche perfeito para energia e digestão. Esta fruta encantadora é frequentemente apreciada fresca, em smoothies ou como ingrediente principal em pratos tradicionais latinos. Com sua doçura natural e versatilidade, o Guineo não é apenas delicioso, mas contribui para um estilo de vida saudável, promovendo a saúde do coração e melhorando o bem-estar geral. Experimente a bondade do Guineo hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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