Guineito verde

Guineito verde

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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211.9
calorias
2.6
proteína
54.3
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
211.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 54.3 g 19%
Fibra Alimentar 6.2 g 22%
Açúcares 28.6 g
proteína 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 11.9 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 852.4 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.9%
4.4%
2.7%
Gordura: 6 cal (2.7%)
Proteína: 10 cal (4.4%)
Carboidratos: 217 cal (92.9%)

About Guineito verde

Guineito Verde é uma banana verde vibrante e não madura, um item essencial na culinária caribenha. Rico em potássio e fibras, não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável, promovendo a saúde digestiva e a função cardíaca. Tipicamente cozido ou amassado, o Guineito Verde adiciona um toque único aos pratos, trazendo um sabor terroso sutil que combina perfeitamente com refeições salgadas. Seja apreciado como acompanhamento ou incorporado em ensopados, este ingrediente versátil é uma obrigação para quem deseja explorar sabores autênticos caribenhos enquanto nutre o corpo. Descubra o Guineito Verde e eleve sua experiência culinária!