1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
Calorias |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.3 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 28.6 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 852.4 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Guineito Verde é uma banana verde vibrante e não madura, um item essencial na culinária caribenha. Rico em potássio e fibras, não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável, promovendo a saúde digestiva e a função cardíaca. Tipicamente cozido ou amassado, o Guineito Verde adiciona um toque único aos pratos, trazendo um sabor terroso sutil que combina perfeitamente com refeições salgadas. Seja apreciado como acompanhamento ou incorporado em ensopados, este ingrediente versátil é uma obrigação para quem deseja explorar sabores autênticos caribenhos enquanto nutre o corpo. Descubra o Guineito Verde e eleve sua experiência culinária!