1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 17.6 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Gudeg
Gudeg é um prato tradicional javanês originário de Yogyakarta, Indonésia. Esse ensopado saboroso apresenta jacas verdes cozidas em uma rica mistura de leite de coco, açúcar de palma e especiarias aromáticas, dando-lhe um perfil doce e salgado. Frequentemente servido com arroz, o Gudeg é acompanhado por tempeh, ovo cozido e sambal picante para um toque extra. Embora seja uma delícia, também é relativamente calórico devido ao leite de coco. No entanto, a jaca é um ingrediente nutritivo, rico em fibras e vitaminas. Experimente a essência de Java a cada mordida de Gudeg!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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