1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.3 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 34.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 12.9 g | 46% | |
| Açúcares | 21.2 g | ||
| proteína | 6.1 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 992.9 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About goiabas
As goiabas são frutas tropicais celebradas por seu sabor vibrante e versatilidade. Rica em vitamina C, fibras e antioxidantes, apoiam a saúde imunológica e auxiliam na digestão. Originárias da América Central, as goiabas são populares em várias cozinhas, desde salsas salgadas até sobremesas doces e sucos refrescantes. Com seu aroma único e textura cremosa, as goiabas podem elevar qualquer prato, tornando-as uma adição deliciosamente nutritiva à sua dieta. Abrace o bem das goiabas e deleite-se com essa delícia exótica!
