1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.1 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 34.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 12.9 g | 46% | |
| Açúcares | 21.2 g | ||
| proteína | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 992.9 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fruta de goiaba
A Fruta de Goiaba é uma delícia tropical cheia de sabor e nutrientes. Embalada com vitamina C, fibras e antioxidantes, esta fruta suculenta suporta um sistema imunológico saudável e auxilia na digestão. Originária da América Central, a goiaba é celebrada em várias culinárias, de geléias doces a salsas picantes. Seu sabor único combina doçura com um toque de acidez, tornando-a um ingrediente versátil em pratos salgados e doces. Desfrute da goiaba fresca, em smoothies, ou como um lanche refrescante, e aproveite seus benefícios para a saúde enquanto saboreia sua essência exótica!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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