Guanabana

Guanabana

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 66 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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157.1
calorias
2.4
proteína
40
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
157.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 33.3 mg 1%
Carboidratos Totais 40 g 14%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 32.1 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 661.9 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.0%
5.5%
3.6%
Gordura: 6 cal (3.6%)
Proteína: 9 cal (5.5%)
Carboidratos: 160 cal (91.0%)

About Guanabana

A graviola é uma fruta tropical conhecida pelo seu sabor doce, azedo e textura cremosa. Originária das florestas tropicais da América Central e do Sul, também é chamada de graviola. Repleta de vitaminas C e B, juntamente com antioxidantes, a graviola apoia a saúde imunológica e pode até ter propriedades anti-inflamatórias. Apreciada em smoothies, sobremesas ou como um suco refrescante, seu sabor único traz um toque tropical a qualquer prato. Esteja você procurando por um deleite delicioso ou um impulso à saúde, a graviola é uma escolha encantadora!