1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 173.5 mg | 13% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About iogurte grego
O iogurte grego é um alimento cremoso e rico, indispensável na culinária do Mediterrâneo, feito a partir da concentração do leite de vaca tradicional. Rico em proteínas e probióticos benéficos, ele apoia a saúde digestiva enquanto te mantém satisfeito. Naturalmente mais baixo em açúcar e mais rico em cálcio do que os iogurtes comuns, o iogurte grego é um ingrediente versátil, perfeito para smoothies, molhos, ou simplesmente apreciado sozinho. Seja você um adepto de um lanche nutritivo ou de uma base deliciosa para suas refeições, o iogurte grego traz o gosto autêntico da Grécia diretamente para a sua mesa. Experimente a tradição, saboreie os benefícios para a saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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