1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Informações Nutricionais
Calorias |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.3 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de amendoim
Sopa de Amendoim é um prato rico e reconfortante originário da culinária da África Ocidental, celebrado pela sua textura cremosa e sabores marcantes. Feito principalmente com amendoim moído, tomates, cebolas e uma variedade de especiarias, esta sopa oferece uma mistura agradável de sabores. Muitas vezes enriquecido com vegetais como espinafre ou batatas-doces, não só satisfaz o paladar mas também oferece um soco nutricional. Os amendoins são uma ótima fonte de gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas essenciais, tornando este prato reconfortante e nutritivo. Aproveite com arroz ou fufu para uma experiência verdadeiramente autêntica!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
