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chutney de amendoim

chutney de amendoim

Snack

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
952.4
calorias
28.6
proteína
47.6
carboidratos
76.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
952.4
% Valor Diário*
Gordura Total 76.2 g 97%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 9.5 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 142.9 mg 10%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.2%
11.5%
69.2%
Gordura: 685 cal (69.2%)
Proteína: 114 cal (11.5%)
Carboidratos: 190 cal (19.2%)

About chutney de amendoim

Chutney de Amendoim é um condimento delicioso e versátil proveniente da culinária do sul da Índia. Feito principalmente de amendoins torrados, apresenta uma mistura encantadora de especiarias, coco e pimentões verdes, proporcionando uma textura cremosa e um perfil de sabor de nozes. Rico em proteínas e gorduras saudáveis, este chutney não só complementa idli e dosa, mas também adiciona um toque nutritivo a sanduíches e lanches. Com suas propriedades antioxidantes e benefícios para a saúde do coração, o Chutney de Amendoim é uma maneira saborosa de aprimorar suas refeições enquanto cuida da sua saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.