1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 107.5 g | 137% | |
| Gordura Saturada | 10 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 75 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 70 g | 250% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 47.5 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 650 mg | 50% | |
| Ferro | 15 mg | 83% | |
| Potássio | 2100 mg | 44% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Semente de linhaça moída
Semente de Linhaça Moída é uma potência de nutrição, repleta de ácidos graxos ômega-3, fibras e vitaminas essenciais. Originárias de civilizações antigas, as sementes de linhaça têm sido um alimento básico em várias culinárias há séculos, celebradas por seu sabor de nozes. Ricas em lignanas, elas apoiam a saúde do coração e o bem-estar digestivo, enquanto seu alto teor de fibras ajuda a manter níveis saudáveis de açúcar no sangue. Seja polvilhada em tigelas de smoothie, incorporada em produtos assados, ou misturada na aveia, a Semente de Linhaça Moída é uma adição deliciosa e versátil a qualquer dieta, promovendo o bem-estar geral.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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