Feijão cozido moído

Feijão cozido moído

Legume

Avaliação do Item: 97/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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280
calorias
18
proteína
50
carboidratos
1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
280
% Valor Diário*
Gordura Total 1 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 14 g 50%
Açúcares 1.2 g
proteína 18 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 800 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.2%
25.6%
3.2%
Gordura: 9 cal (3.2%)
Proteína: 72 cal (25.6%)
Carboidratos: 200 cal (71.2%)

About Feijão cozido moído

Feijão Cozido e Amassado é um prato nutritivo e versátil feito de legumes saudáveis, frequentemente apreciado em diversas culinárias ao redor do mundo. Repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, estes feijões não só são bons para o coração, mas também auxiliam na digestão. Originários de receitas tradicionais em regiões como a América Latina e África, podem ser temperados à perfeição com especiarias e ervas, tornando-se um delicioso complemento para qualquer refeição. Seja servido como acompanhamento ou como prato principal substancioso, Feijão Cozido e Amassado oferece uma opção saudável à base de plantas que agrada tanto aos entusiastas da saúde quanto aos amantes da gastronomia.