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Peru moído com pimentão vermelho

Peru moído com pimentão vermelho

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
317.5
calorias
31.7
proteína
7.9
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.5%
42.1%
47.5%
Gordura: 143 cal (47.5%)
Proteína: 126 cal (42.1%)
Carboidratos: 31 cal (10.5%)

About Peru moído com pimentão vermelho

A Turquia Moída com Pimentões Vermelhos é um prato vibrante que combina a carne magra e saborosa da turquia moída com a doçura e crocância rica dos pimentões vermelhos. Infundida com especiarias aromáticas, esta receita se inspira na culinária mediterrânea, oferecendo um equilíbrio encantador de sabores. Rica em proteínas, é uma opção saudável para o coração que é baixa em gordura e calorias, tornando-a perfeita para quem procura manter uma dieta nutritiva. Os pimentões coloridos não apenas adicionam um toque de cor, mas também muitas vitaminas e antioxidantes. Desfrute desta refeição rápida e fácil para um sabor satisfatório que faz bem para você!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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