1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne moída de peru com legumes variados
Peru Moído com Legumes Mistos é um prato delicioso e nutritivo que apresenta peru moído magro refogado com uma vibrante mistura de legumes coloridos como pimentões, cenouras e brócolis. Esta deliciosa entrada se inspira em várias culinárias, tornando-se uma adição versátil à sua rotação de refeições. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, é baixo em gordura e calorias, sendo uma escolha saudável para quem procura manter uma dieta equilibrada. A mistura de legumes não só adiciona sabor, mas também aumenta o teor de fibras, promovendo a digestão e o bem-estar geral. Aproveite uma refeição satisfatória e saudável, fácil de preparar e cheia de bondade!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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