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Taco de peru moído

Taco de peru moído

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
315.5
calorias
28.4
proteína
23.7
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

29.5%
35.3%
35.2%
Gordura: 113 cal (35.2%)
Proteína: 113 cal (35.3%)
Carboidratos: 94 cal (29.5%)

About Taco de peru moído

Taco de Peru Moído é uma saborosa e nutritiva variação de um favorito clássico. Feito com peru moído magro, tomates frescos picados, alface crocante e cebolas zesty, este prato explode em sabores. Enraizado na culinária mexicana, é uma mistura encantadora de especiarias, incluindo cominho e pimenta chili, que elevam cada mordida. Com menor teor de gordura em comparação com os tacos de carne bovina tradicionais, o peru moído é uma alternativa saudável, proporcionando uma ótima fonte de proteínas. Finalize com abacate ou uma pitada de queijo para cremosidade, e terá uma refeição satisfatória que é tão saudável quanto deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.