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Taco de peru moído em alface

Taco de peru moído em alface

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
31.5
proteína
7.9
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.5%
42.0%
47.4%
Gordura: 142 cal (47.4%)
Proteína: 126 cal (42.0%)
Carboidratos: 31 cal (10.5%)

About Taco de peru moído em alface

Taco de Peru Moído em Alface é uma versão deliciosa e saudável de um prato clássico. Apresentando peru moído magro refogado com especiarias picantes, esses tacos saborosos são envoltos em folhas de alface frescas e crocantes em vez das tradicionais tortilhas. Originário da culinária mexicana, este prato combina todos os sabores marcantes dos tacos, reduzindo a quantidade de carboidratos e calorias. Rico em proteínas, vitaminas e fibras, é perfeito para uma refeição leve ou um lanche satisfatório. Aprecie com seus acompanhamentos favoritos, como tomates em cubos, abacate e coentro fresco para uma explosão de frescor a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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