macarrão com carne de peru moída

macarrão com carne de peru moída

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
23.6
proteína
37.7
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.7%
28.6%
25.7%
Gordura: 84 cal (25.7%)
Proteína: 94 cal (28.6%)
Carboidratos: 150 cal (45.7%)

About macarrão com carne de peru moída

O Esparguete de Peru é uma deliciosa e nutritiva reviravolta em um favorito clássico italiano. Feito com peru moído magro, tomates vibrantes e alho aromático, este prato não é apenas saboroso, mas também rico em proteínas. Misturado com esparguete de trigo integral e uma mistura de legumes como pimentões e abobrinha, oferece uma refeição substancial sem o excesso de gordura. A combinação de carne magra e grãos integrais torna uma alternativa mais saudável ao esparguete tradicional, garantindo que você aproveite cada mordida sem culpa. Perfeito para jantares em família ou preparação de refeições, o Esparguete de Peru é uma comida reconfortante pela qual você pode se sentir bem!