1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Esparguete de Peru é uma deliciosa e nutritiva reviravolta em um favorito clássico italiano. Feito com peru moído magro, tomates vibrantes e alho aromático, este prato não é apenas saboroso, mas também rico em proteínas. Misturado com esparguete de trigo integral e uma mistura de legumes como pimentões e abobrinha, oferece uma refeição substancial sem o excesso de gordura. A combinação de carne magra e grãos integrais torna uma alternativa mais saudável ao esparguete tradicional, garantindo que você aproveite cada mordida sem culpa. Perfeito para jantares em família ou preparação de refeições, o Esparguete de Peru é uma comida reconfortante pela qual você pode se sentir bem!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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