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Frango moído com batata doce e feijão preto.

Frango moído com batata doce e feijão preto.

Dinner

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
23.6
proteína
28.3
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 5.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 660.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.7%
32.3%
29.0%
Gordura: 84 cal (29.0%)
Proteína: 94 cal (32.3%)
Carboidratos: 113 cal (38.7%)

About Frango moído com batata doce e feijão preto.

Frango Moído com Batata Doce e Feijão Preto na Frigideira é um prato delicioso e substancioso que combina um equilíbrio perfeito de sabores e nutrientes. Esta refeição de uma panela só apresenta frango moído magro, rico em proteínas, combinado com batatas doces macias, oferecendo um toque doce e terroso. O feijão preto adiciona fibra, tornando este prato satisfatório e saciante. Inspirada na culinária do sudoeste, é temperada com especiarias que dão um toque quente. Rico em vitaminas e minerais, esta refeição de frigideira não é apenas deliciosa, mas também uma opção saudável para o jantar da semana—rápida de preparar e repleta de ingredientes saudáveis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.