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hambúrguer de peru moído

hambúrguer de peru moído

Meat

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 160 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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381.0
calorias
52.4
proteína
0
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
381.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 178.6 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.4 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
55.1%
44.9%
Gordura: 171 cal (44.9%)
Proteína: 209 cal (55.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About hambúrguer de peru moído

A Almôndega de Peru Moído é uma opção deliciosa e nutritiva para qualquer refeição. Feitas a partir de peru moído magro, essas almôndegas são uma ótima fonte de proteínas, com menos calorias e menos gordura em comparação com as almôndegas de carne bovina tradicionais. Originárias da culinária americana, elas são incrivelmente versáteis, perfeitas para hambúrgueres, sanduíches ou até mesmo como um complemento rico em proteínas para saladas. Repletas de nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B e zinco, as Almôndegas de Peru Moído apoiam um estilo de vida saudável. Além disso, elas podem ser temperadas de inúmeras maneiras, tornando-as uma opção saborosa para todos os paladares. Aproveite o sabor da comida reconfortante enquanto mantém suas refeições leves e saudáveis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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