Carne de peru moída

Carne de peru moída

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 27.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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357.1
calorias
42.9
proteína
11.9
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.9%
46.4%
40.7%
Gordura: 150 cal (40.7%)
Proteína: 171 cal (46.4%)
Carboidratos: 47 cal (12.9%)

About Carne de peru moída

A carne de peru moída é um prato consistente e saudável que combina carne de peru magra moída, migalhas de pão, cebolas picadas e ervas aromáticas. Esta comida reconfortante americana clássica é elevada com um toque único, tornando-a uma peça central perfeita para jantares em família. O peru moído oferece uma alternativa mais magra à carne bovina tradicional, repleta de proteínas, mas com menos gordura. Acentuado com um rico glacê de tomate por cima, este bolo de carne não apenas é delicioso, mas também oferece um equilíbrio nutricional. A cada mordida, você desfrutará de uma refeição satisfatória que é ótima para sobras, provando que a comida reconfortante também pode ser saudável!