almôndegas de peru moído

almôndegas de peru moído

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calorias
50.0
proteína
8.3
carboidratos
22.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
416.7
% Valor Diário*
Gordura Total 22.2 g 28%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 8.3 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.8 g
proteína 50.0 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.7%
46.2%
46.1%
Gordura: 199 cal (46.1%)
Proteína: 200 cal (46.2%)
Carboidratos: 33 cal (7.7%)

About almôndegas de peru moído

Almôndegas de Peru são uma alternativa deliciosa e saudável às almôndegas tradicionais, feitas de peru moído magro combinado com migalhas de pão, alho, cebola e ervas frescas. Originárias de várias cozinhas, são um elemento essencial em pratos italianos, mas podem facilmente se adaptar aos seus sabores favoritos. Rica em proteínas e com menor teor de gordura, essas almôndegas oferecem uma opção nutritiva que não compromete o sabor. Seja servida com massa, em um sanduíche ou por si só, as Almôndegas de Peru são uma escolha versátil e sem culpa para qualquer refeição!