1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cozido de peru moído com feijão e legumes
Ensopado de Peru Moído, Feijão e Legumes é uma refeição robusta e nutritiva perfeita para qualquer época do ano. Este prato delicioso apresenta peru moído magro, rico em proteínas, combinado com feijão saboroso e uma mistura vibrante de legumes frescos como pimentões, cenouras e folhas verdes. Inspirado em pratos clássicos reconfortantes, ele combina sabores de várias cozinhas, tornando-se uma escolha versátil para a sua mesa. Rico em fibras e baixo em gordura, este ensopado não só é satisfatório como também apoia um estilo de vida saudável. Quente, saudável e cheio de bondade, é uma maneira adorável de nutrir o seu corpo e encantar o seu paladar!
