Carne de peru moída com feijão vermelho

Carne de peru moída com feijão vermelho

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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404.8
calorias
52.4
proteína
0
carboidratos
21.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
404.8
% Valor Diário*
Gordura Total 21.4 g 27%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 178.6 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.4 g 104%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
52.1%
47.9%
Gordura: 192 cal (47.9%)
Proteína: 209 cal (52.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Carne de peru moída com feijão vermelho

Peru Moído e Feijão Vermelho são um prato substancioso e nutritivo que combina peru moído magro com feijão vermelho rico em proteínas. Esta refeição saborosa é inspirada em receitas clássicas de chili, misturando especiarias como cominho e pimenta chili para um sabor ousado. Rico em nutrientes essenciais, é baixo em gordura e rico em proteínas, tornando-se uma escolha perfeita para quem procura manter uma dieta saudável. Rico em fibras e vitaminas, este prato apoia a digestão e o bem-estar geral, tornando o Peru Moído e Feijão Vermelho não apenas delicioso, mas uma adição inteligente ao seu repertório de refeições.