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Sopa de legumes com linguiça moída.

Sopa de legumes com linguiça moída.

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
188.7
calorias
9.4
proteína
14.2
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

29.0%
19.2%
51.9%
Gordura: 101 cal (51.9%)
Proteína: 37 cal (19.2%)
Carboidratos: 56 cal (29.0%)

About Sopa de legumes com linguiça moída.

Sopa de Legumes com Linguiça Moída é um prato substancial e reconfortante que combina linguiça moída saborosa com uma variedade de legumes frescos. Com ingredientes como cenoura, aipo e espinafre cozidos em um caldo rico, esta sopa oferece uma explosão de sabor e nutrientes em cada colherada. Originária da culinária rústica americana, é perfeita para dias frios. Cheia de proteínas da linguiça e vitaminas dos legumes, esta sopa não é apenas saciante, mas também nutritiva. Aproveite o delicioso equilíbrio entre sabor e saúde em cada tigela satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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