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Carne de porco moída com brócolis chinês

Carne de porco moída com brócolis chinês

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
17.6
proteína
11.8
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.3%
22.8%
61.9%
Gordura: 190 cal (61.9%)
Proteína: 70 cal (22.8%)
Carboidratos: 47 cal (15.3%)

About Carne de porco moída com brócolis chinês

Carne de Porco Moída com Brócolis Chinês é um prato delicioso e nutritivo que combina lindamente a carne de porco moída e saborosa com o brócolis chinês crocante e vibrante. Este clássico refogado é originário da culinária do Leste Asiático, onde ingredientes frescos são essenciais. A carne de porco moída adiciona um sabor rico e saboroso, enquanto o brócolis chinês contribui com vitaminas e minerais essenciais. Repleto de proteínas e fibras, este prato promove uma dieta equilibrada. Combine-o com grãos integrais como arroz integral para uma refeição saudável que é satisfatória e energizante. Aprecie esta deliciosa fusão de sabor e saúde em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.