1 serving (113 grams) contains 297 calories, 21.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
594.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 46 g | 58% | |
| Gordura Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sódio | 130.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 42.0 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 580.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About carne de porco moída
A carne de porco moída é um ingrediente versátil feito a partir de carne de porco finamente moída, frequentemente proveniente de uma combinação de cortes, incluindo ombro e lombo. Ela se destaca em várias tradições culinárias, sendo um ingrediente proeminente em pratos asiáticos como dumplings, assim como em clássicos confortáveis como almôndegas e tacos. Rica em proteínas e vitaminas essenciais como B6 e B12, ela apoia a saúde muscular enquanto adiciona sabor às suas refeições. No entanto, pode ser mais rica em gordura do que outras carnes moídas, então escolher opções mais magras ou utilizá-la com moderação podem ser escolhas conscientes em termos de saúde. Aproveite o delicioso mundo da carne de porco moída na sua próxima receita!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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