1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
846.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 73.5 g | 94% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 26.9 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 12.7 g | 45% | |
| Açúcares | 7.0 g | ||
| proteína | 38.5 g | 77% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 137.4 mg | 10% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potássio | 1052.8 mg | 22% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About amendoim moído
Amendoins Moídos são amendoins finamente moídos, ricos em proteínas e gorduras saudáveis, tornando-os uma adição nutritiva a vários pratos. Originários da África e amplamente utilizados nas culinárias asiáticas e do sul dos EUA, eles adicionam um sabor agradável de noz a molhos, petiscos e sobremesas. Repletos de vitaminas E e B, magnésio e fibras, os amendoins moídos apoiam a saúde do coração e os níveis de energia. Embora sejam ricos em calorias, a moderação é fundamental, garantindo que você desfrute de todos os benefícios sem excessos. Aproveite a versatilidade dos amendoins moídos em suas refeições e petiscos para um impulso delicioso e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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