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Carne moída com feijão amarelo

Carne moída com feijão amarelo

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
396.8
calorias
31.7
proteína
15.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

15.7%
31.3%
52.9%
Gordura: 214 cal (52.9%)
Proteína: 126 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (15.7%)

About Carne moída com feijão amarelo

Carne Moída Com Feijão Amarelo é um prato substancioso e saboroso que combina carne moída suculenta, frequentemente de boi ou peru, com o nutritivo feijão amarelo. Esta deliciosa refeição tem origem em várias tradições culinárias, oferecendo uma mistura reconfortante de sabores e texturas. Rico em nutrientes essenciais, o feijão amarelo é rico em fibras e proteínas, tornando este prato uma escolha saudável. Enquanto a carne moída fornece ferro e vitaminas do complexo B, escolher cortes mais magros pode torná-lo ainda mais saudável. Pronto em apenas 30 minutos, Carne Moída Com Feijão Amarelo é perfeito para um jantar rápido e satisfatório que nutre tanto o corpo quanto a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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