1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de carne moída com legumes
Ensopado de Carne Moída Com Vegetais é um prato substancioso e reconfortante que combina carne moída macia, como de vaca ou peru, com uma mistura colorida de vegetais frescos como cenouras, ervilhas e batatas. Este ensopado clássico, frequentemente encontrado em várias cozinhas ao redor do mundo, não só é delicioso, mas também repleto de nutrientes. A proteína rica da carne, juntamente com as fibras e vitaminas dos vegetais, o tornam uma refeição equilibrada. Perfeito para jantares aconchegantes, este ensopado é fácil de preparar e pode ser personalizado com suas especiarias favoritas, tornando-o uma escolha nutritiva sem sacrificar o sabor.
