linhaça moída

linhaça moída

Nut

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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1375
calorias
47.5
proteína
75
carboidratos
107.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
1375
% Valor Diário*
Gordura Total 107.5 g 137%
Gordura Saturada 10 g 50%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 75 mg 3%
Carboidratos Totais 75 g 27%
Fibra Alimentar 70 g 250%
Açúcares 5 g
proteína 47.5 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 650 mg 50%
Ferro 10 mg 55%
Potássio 2000 mg 42%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

20.6%
13.0%
66.4%
Gordura: 967 cal (66.4%)
Proteína: 190 cal (13.0%)
Carboidratos: 300 cal (20.6%)

About linhaça moída

Semente de Linhaça Moída é uma potência nutritiva, rica em ácidos graxos ômega-3, fibras e lignanas. Originária da planta de linho, este ingrediente versátil tem raízes em culturas antigas e agora é popular em várias cozinhas, desde produtos de panificação até smoothies. Repleto de antioxidantes, a Semente de Linhaça Moída apoia a saúde do coração, auxilia na digestão e pode até ajudar a reduzir a inflamação. Com seu sabor de nozes e fácil incorporação às refeições, é uma maneira simples de elevar sua dieta. Portanto, seja você polvilhando em seu cereal ou misturando em sua massa, a Semente de Linhaça Moída é um passo delicioso em direção a um você mais saudável!