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cordeiro moído

cordeiro moído

Meat

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (85 grams) contains 239 calories, 20.9 grams of protein, 16.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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351.2
calorias
30.8
proteína
0
carboidratos
24.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (125g)
Calorias
 351.2
% Valor Diário*
Gordura Total 24.4 g 31%
Gordura Saturada 10.1 g 50%
Gordura Poli-insaturada 1.7 g
Colesterol 120 mg 40%
Sódio 485 mg 21%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 30.8 g 61%
Vitamina D 5 mcg 25%
Cálcio 27.5 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 420 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - cordeiro moído Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    0.0%
    35.9%
    64.1%
    Gordura: 219 cal (64.1%)
    Proteína: 123 cal (35.9%)
    Carboidratos: 0 cal (0.0%)

    About cordeiro moído

    Carne de Cordeiro Moída é uma carne saborosa e versátil feita a partir de cortes macios de cordeiro. Conhecida pelo seu sabor rico e ligeiramente selvagem, é um item essencial nas culinárias mediterrânea, do Oriente Médio e do Norte da África. Rica em proteínas de alta qualidade, vitaminas essenciais e minerais como ferro e zinco, a carne de cordeiro moída apoia a saúde muscular e impulsiona o sistema imunológico. Embora seja mais gordurosa em comparação com outras carnes moídas, escolher cortes mais magros pode oferecer uma opção mais saudável sem sacrificar o sabor. Perfeita para pratos como kebabs, shepherd’s pie ou ensopados saborosos, a carne de cordeiro moída adiciona um toque delicioso às suas refeições.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - cordeiro moído Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.