1 serving (28 grams) contains 176 calories, 4.2 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
703.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 68.1 g | 87% | |
| Gordura Saturada | 5.0 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 10.9 g | 38% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 127.7 mg | 9% | |
| Ferro | 5.3 mg | 29% | |
| Potássio | 761.6 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About avelãs moídas
As Avelãs Moídas são um ingrediente deliciosamente versátil derivado da amada avelã, celebrada por seu sabor rico e aveludado. Originárias de regiões na Europa e Turquia, essas nozes finamente moídas frequentemente encontram seu caminho em sobremesas, doces e pratos salgados também. Repletas de gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas, elas oferecem uma opção nutricionalmente densa para aumentar a energia e saciar desejos. Além disso, as avelãs moídas são livres de glúten e podem facilmente realçar a textura de suas receitas favoritas. Incorpore-as em smoothies, produtos assados ou molhos salgados para uma volta deliciosa que é ao mesmo tempo saborosa e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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