1 serving (7 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 60.0 g | 76% | |
| Gordura Saturada | 6 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 40 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 38.0 g | 135% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 26 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 360.0 mg | 27% | |
| Ferro | 8 mg | 44% | |
| Potássio | 1140 mg | 24% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About semente de linhaça moída
Linhaça Moída é uma potência nutricional, repleta de ácidos graxos ômega-3, fibras e lignanas. Originária da antiga planta da linhaça, foi um alimento básico em muitas culturas por séculos. Este ingrediente versátil pode realçar smoothies, produtos assados e cereais, adicionando um agradável sabor de noz. Em termos de saúde, é conhecido por promover a saúde do coração, melhorar a digestão e equilibrar os hormônios. Além disso, suas propriedades antioxidantes podem ajudar a reduzir a inflamação. Incorporar linhaça moída em sua dieta é uma maneira fácil de impulsionar sua nutrição e bem-estar!
