Semente de Linhaça Moída

Semente de Linhaça Moída

Grain

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1309.5
calorias
45.2
proteína
71.4
carboidratos
102.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1309.5
% Valor Diário*
Gordura Total 102.4 g 131%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 71.4 mg 3%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 66.7 g 238%
Açúcares 4.8 g
proteína 45.2 g 90%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 428.6 mg 32%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

20.6%
13.0%
66.4%
Gordura: 921 cal (66.4%)
Proteína: 180 cal (13.0%)
Carboidratos: 285 cal (20.6%)

About Semente de Linhaça Moída

A Semente de Linhaça Moída é um verdadeiro tesouro rico em ômega-3, fibras e lignanas. Originária da antiga cultura da linhaça, é amplamente utilizada em várias cozinhas, de smoothies a produtos assados, adicionando um sabor de noz e um impulso nutricional. Conhecida por promover a saúde digestiva e apoiar a saúde do coração, é uma fonte fantástica de antioxidantes. Além disso, é livre de glúten, tornando-se um ingrediente versátil para todos os tipos de dietas. Adote a Semente de Linhaça Moída para uma maneira deliciosa de melhorar sua saúde!