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Semente de Linhaça Moída

Semente de Linhaça Moída

Grain

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1309.5
calorias
45.2
proteína
71.4
carboidratos
102.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1309.5
% Valor Diário*
Gordura Total 102.4 g 131%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 71.4 mg 3%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 66.7 g 238%
Açúcares 4.8 g
proteína 45.2 g 90%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 428.6 mg 32%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

20.6%
13.0%
66.4%
Gordura: 921 cal (66.4%)
Proteína: 180 cal (13.0%)
Carboidratos: 285 cal (20.6%)

About Semente de Linhaça Moída

A Semente de Linhaça Moída é um verdadeiro tesouro rico em ômega-3, fibras e lignanas. Originária da antiga cultura da linhaça, é amplamente utilizada em várias cozinhas, de smoothies a produtos assados, adicionando um sabor de noz e um impulso nutricional. Conhecida por promover a saúde digestiva e apoiar a saúde do coração, é uma fonte fantástica de antioxidantes. Além disso, é livre de glúten, tornando-se um ingrediente versátil para todos os tipos de dietas. Adote a Semente de Linhaça Moída para uma maneira deliciosa de melhorar sua saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.