1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 107.5 g | 137% | |
| Gordura Saturada | 10 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 75 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 70 g | 250% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 47.5 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 650 mg | 50% | |
| Ferro | 15 mg | 83% | |
| Potássio | 2100 mg | 44% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Semente de linho marrom moída
Sementes de Linhaça Marrom Moídas são um verdadeiro tesouro de nutrição, repletas de ácidos graxos ômega-3, fibras e lignanas. Originárias da planta de linhaça, essas sementes têm sido um alimento básico em dietas antigas, especialmente nas cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Ricas em antioxidantes e conhecidas por apoiar a saúde cardíaca, elas podem ajudar a melhorar a digestão e reduzir a inflamação. Perfeitas para smoothies, assados, ou como cobertura saudável, as sementes de linhaça marrom moídas são uma adição fácil às suas refeições diárias. Aproveite seu sabor de nozes e impulsione sua nutrição hoje!
