Carne moída com feijão preto e legumes

Carne moída com feijão preto e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
23.5
proteína
23.5
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 3.5 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

32.0%
32.0%
36.1%
Gordura: 106 cal (36.1%)
Proteína: 94 cal (32.0%)
Carboidratos: 94 cal (32.0%)

About Carne moída com feijão preto e legumes

Carne Moída com Feijão Preto e Legumes é um prato robusto e nutritivo que combina carne moída temperada, feijão preto rico em proteína e legumes coloridos como pimentões e cebolas. Esta refeição vibrante se inspira na culinária latino-americana, oferecendo uma rica mistura de sabores e texturas. Repleto de nutrientes essenciais, é uma ótima fonte de proteína, fibra e vitaminas. Embora seja satisfatório, esteja atento aos tamanhos das porções para mantê-lo equilibrado. Aproveite este delicioso prato reconfortante que é tão saudável quanto saboroso!