Refogado de carne moída com legumes

Refogado de carne moída com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About Refogado de carne moída com legumes

Refogado de Carne Moída com Legumes é um prato rápido e delicioso que combina carne moída macia, pimentões vibrantes, brócolis crocantes e cenouras doces. Este refogado é inspirado na culinária asiática, apresentando molho de soja saboroso e um toque de alho que criam um perfil de sabor rico. Rico em proteínas e vitaminas essenciais dos legumes coloridos, é uma refeição saudável perfeita para noites agitadas. Além disso, é facilmente personalizável - troque seus legumes favoritos para mais variedade. Aproveite um prato robusto e equilibrado que é satisfatório e nutritivo!