1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lasanha de carne moída com arroz
Lasanha de Arroz com Carne Moída é um prato reconfortante e substancioso que combina carne moída perfeitamente temperada, arroz macio e molho marinara rico. Essa variação da clássica lasanha italiana substitui a massa por arroz rico em nutrientes, tornando-a livre de glúten, mantendo a textura satisfatória. Rico em proteínas, pode facilmente ser personalizado com vegetais para adição de nutrientes. Embora seja deliciosamente cremoso e satisfatório, fique de olho nas porções se estiver controlando as calorias. Essa refeição aconchegante é perfeita para encontros familiares ou uma noite aconchegante em casa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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