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feijão moído

feijão moído

Legume

Avaliação do Item: 92/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
826.2
calorias
51.4
proteína
150
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
826.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 28.6 mg 1%
Carboidratos Totais 150 g 54%
Fibra Alimentar 36.2 g 129%
Açúcares 5 g
proteína 51.4 g 102%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 197.6 mg 15%
Ferro 12.1 mg 67%
Potássio 3531.0 mg 75%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

72.1%
24.7%
3.1%
Gordura: 26 cal (3.1%)
Proteína: 205 cal (24.7%)
Carboidratos: 600 cal (72.1%)

About feijão moído

Feijão Moído são um ingrediente versátil e nutritivo, repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais. Originários de diversas culinárias ao redor do mundo, trazem um sabor rico e terroso que é perfeito para sopas, ensopados e saladas. Estes feijões são baixos em gordura e ricos em antioxidantes, tornando-os uma escolha saudável para o coração que apoia a digestão e o bem-estar geral. Esteja adicionando-os a um chili substancioso ou utilizando-os como um substituto de carne em tacos, o Feijão Moído é uma forma deliciosa de nutrir seu corpo com bondade saudável. Aproveite o sabor e os benefícios à saúde do Feijão Moído em cada refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.