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amêndoa moída

amêndoa moída

Nut

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (28 grams) contains 161 calories, 5.9 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
645.1
calorias
23.7
proteína
24.2
carboidratos
55.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
645.1
% Valor Diário*
Gordura Total 55.3 g 70%
Gordura Saturada 4.3 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.1 mg 0%
Carboidratos Totais 24.2 g 8%
Fibra Alimentar 14 g 50%
Açúcares 5.5 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 295.7 mg 22%
Ferro 4.1 mg 22%
Potássio 789.6 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.0%
13.8%
72.2%
Gordura: 497 cal (72.2%)
Proteína: 94 cal (13.8%)
Carboidratos: 96 cal (14.0%)

About amêndoa moída

A Amêndoa Moída é um ingrediente versátil e nutritivo feito a partir de amêndoas descascadas moídas finamente. Rico em gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas, ele adiciona um sabor deliciosamente amendoado tanto a pratos doces quanto salgados. Originária da culinária do Mediterrâneo, a Amêndoa Moída é frequentemente utilizada em pastelaria, molhos e como alternativa de farinha sem glúten. Repleta de antioxidantes e fibras, ela apoia a saúde do coração e a gestão do peso, mantendo-se baixa em carboidratos. Seja você esteja assando um delicioso bolo de amêndoa ou engrossando um molho, a Amêndoa Moída eleva suas refeições com sua bondade saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.