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Sopa de legumes

Sopa de legumes

Soup

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
75.5
calorias
2.8
proteína
11.3
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
75.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 11.3 g 4%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

61.5%
15.2%
23.3%
Gordura: 17 cal (23.3%)
Proteína: 11 cal (15.2%)
Carboidratos: 45 cal (61.5%)

About Sopa de legumes

Groenten Soep é uma sopa de legumes vibrante que explode com sabores e nutrição. Originária do coração da culinária holandesa, este prato substancioso combina uma variedade de legumes frescos e sazonais como cenouras, alhos-porós e batatas, todos cozidos em um caldo saboroso. Repleto de vitaminas e minerais, o Groenten Soep não é apenas delicioso, mas também uma opção de baixas calorias que aquece a alma. É rico em fibras, promovendo uma digestão saudável, tornando-se uma escolha perfeita para quem procura adotar um estilo de vida mais saudável. Aproveite uma tigela de Groenten Soep e experimente o sabor reconfortante da bondade saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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