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Curry de legumes

Curry de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
4.7
proteína
28.4
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.2%
9.8%
31.0%
Gordura: 59 cal (31.0%)
Proteína: 18 cal (9.8%)
Carboidratos: 113 cal (59.2%)

About Curry de legumes

Groentecurry é um prato vibrante que vem das ricas tradições culinárias do Sudeste Asiático. Repleto de uma mistura colorida de vegetais frescos como pimentões, espinafre e cenouras, é cozido em um curry aromático de leite de coco infundido com especiarias como açafrão e gengibre. Essa refeição encantadora não é apenas deliciosa, mas também carregada de nutrientes, oferecendo fibras alimentares e vitaminas essenciais. Com seus ingredientes à base de plantas, Groentecurry é uma opção saudável para o coração que atende a veganos e vegetarianos, tornando-se uma escolha saudável para quem procura uma explosão de sabor de forma nutritiva. Aproveite a bondade do Groentecurry hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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