Grãos de milho com húmus de pimentão assado, ovo e queijo ralado de linhaça.
Breakfast
1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 235.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grãos de milho com húmus de pimentão assado, ovo e queijo ralado de linhaça.
Grits com Homus de Pimentão Assado, Ovo e Queijo de Linhaça Moída é um prato de fusão delicioso que combina o conforto do sul com o estilo mediterrâneo. Grits cremosos e saborosos servem como base perfeita, cobertos com o rico homus de pimentão assado, proporcionando uma explosão de sabor e gorduras saudáveis. Um ovo perfeitamente cozido adiciona proteína e cremosidade, enquanto o queijo de linhaça moída traz um sabor de nozes e um impulso de ômega-3. Este prato não só satisfaz o paladar, mas também nutre o corpo, tornando-o uma escolha saudável para o café da manhã ou brunch. Aproveite esta delícia robusta repleta de sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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