Grãos de milho com húmus de pimentão assado, ovo e queijo ralado de linhaça.

Grãos de milho com húmus de pimentão assado, ovo e queijo ralado de linhaça.

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
14.2
proteína
37.7
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 1.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 235.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.0%
16.9%
38.1%
Gordura: 127 cal (38.1%)
Proteína: 56 cal (16.9%)
Carboidratos: 150 cal (45.0%)

About Grãos de milho com húmus de pimentão assado, ovo e queijo ralado de linhaça.

Grits com Homus de Pimentão Assado, Ovo e Queijo de Linhaça Moída é um prato de fusão delicioso que combina o conforto do sul com o estilo mediterrâneo. Grits cremosos e saborosos servem como base perfeita, cobertos com o rico homus de pimentão assado, proporcionando uma explosão de sabor e gorduras saudáveis. Um ovo perfeitamente cozido adiciona proteína e cremosidade, enquanto o queijo de linhaça moída traz um sabor de nozes e um impulso de ômega-3. Este prato não só satisfaz o paladar, mas também nutre o corpo, tornando-o uma escolha saudável para o café da manhã ou brunch. Aproveite esta delícia robusta repleta de sabor e nutrição!