1 serving (240 grams) contains 233 calories, 8.6 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
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Wholesome nutrition for your furry family
Informações Nutricionais
Calorias |
232.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.6 g | ||
| Colesterol | 26.4 mg | 8% | |
| Sódio | 321.6 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 27.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.7 g | 6% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 8.6 g | 17% | |
| Vitamina D | 9.6 mcg | 48% | |
| Cálcio | 192 mg | 14% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 64.8 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grits com queijo
Mingau Com Queijo é um prato reconfortante do Sul que combina mingau cremoso e amanteigado com queijo derretido e rico. Originário do coração do Sul dos Estados Unidos, este prato combina mingau de milho moído na pedra temperado à perfeição com uma generosa porção de cheddar forte ou seu queijo favorito. Embora seja indulgente e satisfatório, fornecendo uma dose generosa de carboidratos, também pode ser tornar mais saudável usando queijo com baixo teor de gordura ou incorporando vegetais, tornando-o uma adição versátil a qualquer refeição. Seja desfrutado como um prato de café da manhã, um acompanhamento salgado ou um prato principal único, Mingau Com Queijo celebra tanto a tradição quanto o sabor em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Grits com queijo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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