1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 623.8 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha grelhada
A Abobrinha Grelhada é um prato vibrante e delicioso que destaca a abobrinha fresca, frequentemente temperada com azeite, alho e uma pitada de ervas. Esta delícia mediterrânea traz uma explosão de sabores, elevando qualquer refeição. O processo de grelhar carameliza a abobrinha, realçando sua doçura natural ao mesmo tempo que mantém uma textura crocante encantadora. Repleta de nutrientes, a abobrinha grelhada é baixa em calorias e rica em vitaminas A e C, tornando-a uma escolha saudável para qualquer dieta. Desfrute-a como acompanhamento, em saladas, ou como uma adição saborosa a wraps - de qualquer forma, é um favorito de verão que é ao mesmo tempo satisfatório e saudável!
