1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 621.4 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha grelhada
A Abobrinha Grelhada é um acompanhamento vibrante e delicioso que ressalta o doce natural da abobrinha fresca, tipicamente cortada em rodelas grossas ou tiras longas. Originário da culinária mediterrânea, esse prato é frequentemente temperado com azeite, alho e ervas como tomilho ou orégano, realçando seus sabores terrosos. Grelhar dá à abobrinha um char carvoeiro ao mesmo tempo em que mantém sua textura crocante. Rico em vitaminas A e C, bem como em fibras, a abobrinha grelhada é uma escolha saudável e com poucas calorias que complementa qualquer refeição. É perfeito para churrascos de verão ou como uma adição colorida a saladas e bowls de grãos. Aproveite o sabor leve e satisfatório da abobrinha grelhada hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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