1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.6 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha grelhada com cebola
Abobrinha e cebola grelhadas são um acompanhamento delicioso e colorido que destaca perfeitamente os sabores do verão. Esta receita simples, porém saborosa, apresenta abobrinha fresca e cebolas doces, levemente pinceladas com azeite e temperadas com sal e pimenta. Popular na culinária mediterrânea, esses vegetais são grelhados à perfeição, realçando sua doçura natural e aroma defumado. Rico em vitaminas A e C, a abobrinha é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-se uma adição saudável a qualquer refeição. Aproveite este prato vibrante como um acompanhamento nutritivo ou uma saborosa opção vegetariana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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