1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Abobrinha e pimentões grelhados são um vibrante e delicioso acompanhamento que destaca os sabores frescos do verão. Este prato apresenta abobrinha macia e pimentões doces e coloridos, temperados com um toque de azeite de oliva, alho e ervas frescas. Originário da culinária mediterrânea, não só é repleto de sabor, mas também rico em nutrientes. A abobrinha é baixa em calorias e rica em fibras, enquanto os pimentões são carregados de vitaminas A e C. Perfeito para grelhar, este prato adiciona uma defumação queimada que realça qualquer refeição, tornando-se uma escolha saudável e satisfatória tanto para vegetarianos quanto para amantes de carne. Aproveite este colorido mix no seu próximo churrasco ou como uma adição nutritiva ao seu prato!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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