Abobrinha amarela grelhada

Abobrinha amarela grelhada

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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40
calorias
2.4
proteína
6.2
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
40
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 6.2 g 2%
Fibra Alimentar 2.2 g 7%
Açúcares 5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 522 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

59.6%
23.1%
17.3%
Gordura: 7 cal (17.3%)
Proteína: 9 cal (23.1%)
Carboidratos: 24 cal (59.6%)

About Abobrinha amarela grelhada

A Abobrinha Amarela Grelhada é um tratamento vibrante e delicioso de verão, repleto de sabor e nutrientes. Estes legumes dourados e macios são cortados em tiras grossas e beijados pela grelha, desenvolvendo um char fumegante que realça sua doçura natural. Originária da culinária mediterrânea, este prato é frequentemente servido como acompanhamento ou prato principal em um mix de legumes. Rico em vitaminas A e C, e baixo em calorias, a abobrinha amarela grelhada apoia uma dieta saudável ao mesmo tempo que fornece fibras que auxiliam na digestão. Perfeitamente temperada com azeite de oliva, alho e ervas, é uma celebração nutritiva da abundância do verão que você simplesmente não pode resistir!